Tekniğin isim babası Joseph Pilates 1880 yılında Düsseldorf ta doğdu. Sağlıksız bir çocuktu astım, raşitizm ve romatizma gibi ağır rahatsızlıkları vardı.Pilates çocuklugundan beri üzerinde taşıdıgı bu fiziksel zayıflıkları kabullenmemekle ise basladı,bu hastalıkları yenme yolundaki kararlılığı ile yoga-zen ile antik Yunan ve Roma tekniklerini içeren bir çalışma sistemi ve anatomi bilgisi ile birlikte bu zaaflarının üstesinden gelebilecek metodlar gelistirmeye çalıstı.Yoga,kayak,dans,jimnastik,ağırlık çalısmaları vb. birçok yöntemden yararlandı.Tüm bu yöntemlerin en iyi yönlerini alarak kendi bedeni üzerinde yüzlerce deneme yaptı.Bu denemeler ve geliştirdiği metodlarla sonunda dayanıklılığa, dengeye ve esnekliğe sahip olunabilecek bilindik fittnes sistemlerinden farklı bir teknik ortaya çıkardı.1912'de ingilterede sirk cambazları,boksör ve ingiliz polis dedektiflerine çeşitli dersler verdi.
Birinci Dünya savaşında gözaltına alındıgında Lancaster bölgesinde tutuldugu kamp alanının dar cevresinde kendisinin ve cevresindekilerin bedenini saglıklı tutmayı daha da geliştirdiği tekniği ile sağladı.1918 yılında ingilterede görülen grip salgınında pekçok kişi ölürken kampta yaşayanların hiç etkilenmemesi pilatesin ününü buraya duyurmaya yetmiştir.Pilates savaştan sonra Almanyada teknigini geliştirmeye devam etti ve polislere bu tekniği öğretmekle görevlendirildi.1920’lerin başında bu devrim niteliğindeki fiziksel ve zihinsel kondisyon tekniğini ABD’ye taşıyan Pilates’in tekniği, kısa zamanda dans eğitimininde önemli bir parçası haline geldi.Özellikle Graham ve Balanchine dansçıları arasında hızla yayıldı.Newyork da bir salon kuran pilates kısa zamanda pekcok kisinin ilgisini cekmeyi basardı.bircok danscı,sporcu ve sanatçı öğrencisi oldu.
Pilates bu dönemde pekcok ögrenci yetistirdi ancak tümünede kendi ihtiyacları dogrultusunda bir sistem kurdugu icin bugün bile temel bir plates baslangıç sistemi mevcut değil pilates halen birçok yorum üzerine kurulu bir teknik halindedir.
Günümüzde Pilates tekniği, tüm dünya çapındaki hastaneler ve fiziksel terapi merkezleri tarafından yaralı atletler ve dansçıları tedavi etmekte de kullanılmaktadır. Her geçen gün, jimnastik salonlarının ve aerobik stüdyolarının maratonvari atmosferinden bıkan pek çok kişi bu tekniğin uygulandığı stüdyolara gitmektedir.
0 yorum:
Yorum Gönder